Na co komu specjalista od umysłu – czyli parę słów o psychologu
Obecnie bardzo popularne pojęcie healthy life daje sugestię, żeby zwracać uwagę na to jak dużo czego zjadamy, ile i na czym śpimy, w jaki sposób i kiedy odpoczywamy. Chcąc mieć dużo sił witalnych do późnych lat życia powinniśmy zadbać świadomie o nasze ciało. I tu jest absolutna zgoda, bo przecież zdrowe ciało to zdrowy duch. Ale co począć, kiedy w takim ciele się rozgości niechciany lokator, taki co to od rana będzie zatruwał nas złymi myślami, psuje humor zadręczając w nieskończoność wydarzeniami z przeszłości i wywołuje nieznośny uścisk w żołądku? Czy są jakieś metody na to, żeby zadbać również o swój umysł i spowodować aby był on w dobrym stanie? Sposobem takim może być na przykład psychoterapeuta radom, taka osoba pomoże dać ujście emocjom i poradzić sobie z myślami. Ale nie tylko, gdyż będzie motywować do pracowania nad sobą, do tego aby zacząć stawiać czoła problemom, które się pojawiają. Z tego też powodu krótka nawet terapia radom może okazać się skuteczną pomocą dla mającego problem umysłu.
+Tekst Sponsorowany+
